Si bien, desde que iba en cuarto semestre de la licenciatura en psicología, hablemos de unos cuatro o cinco años, comprendí que la psicología es de quien dice estudiarla, y además de estudiarla aplicarla y enseñarla.
La psicología puede ser abordada desde cualquier punto de vista teorico, siempre y cuando, hayan fundamentos para la formulación de una conjetura, hipótesis, teoría o diagnostico.
La psicología como ciencia esta estructurada en teorías, teorías que diversas escuelas y autores, se han encargado de realizar en base a sus experiencias tanto personales como profesionales. En una vertiente encontramos a Carl Rogers, quien baso su teoría y sus libros, gracias al empirismo con sus pacientes, y desarrolló lo que hoy día conocemos como “Terapia centrada en el cliente” y su mas aclamado libro “El proceso de convertirse en persona”. Por otro lado encontramos a Skiner, y sus experimentos para dar el resultado de lo que conocemos como "Condicionamiento Operante"... y bueno no podemos dejar atras a Freud, que basado en los estudios de sus maestros, su propia formacion medica, y sus observaciones, dejo el gran legado del llamado "Psicoanalisis" Pero el estudio de la psicología se queda en eso, en: teoría.
Infinidad de teorías de la estructura de la personalidad, del Yo, de la conciencia, etc., que siendo lógicos, solo un profesional en esta área, puede utilizar para cualquiera de sus casos clínicos.
“Puro Teatro”… ¿En verdad es puro teatro, el tratado de una persona en psicoterapia? No importa que metodo, técnica o teoría se utilice con un paciente, siempre y cuando, éste encuentre un bienestar y equilibrio.
La psicología es para aplicarse de por vida, una vez que la conoces, la aprendes y la aplicas, depende de cada persona ver las situaciones con un lente diferente. Al estudiar psicología, y cuando se lo muestran a uno todo tan claro, todo parece tan lógico y se logra entender al mundo de un modo tan distinto, pero tan real y quizá hasta mejor.
Estoy convencida que no existe la psicoterapia ideal, lamentablemente y tristemente; asi como tampoco existe el hombre ideal, aun mas lamentable y triste situación. Pero qué va!! Por eso en el mundo no hay nada general, no hay nada universal en estas áreas de estudio. Imaginar que solo existiera un modo de sanar el alma de las personas, qué aburrido. Y pensar que solo pudiera haber un modelo de hombre, más aún.
La riqueza de las psicoterapias y modelos de tratamiento, se apega a cada tipo de personalidad, de cada paciente. Creo fielmente que cada caso que se presenta en consulta es único, y apoyo al psicoanálisis con esto. La técnica que me funciona con un paciente, quizá no me funcione con otro, etc.
Cada terapeuta, psicólogo, medico, etc., tiene su propio estilo para desarrollar su trabajo.
"Nadie es buen psicologo sin sentido crítico y autocrítico, hazte a la idea"
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martes, 18 de enero de 2011
miércoles, 15 de julio de 2009
Terapia Racional Emotiva
¿Qué significa el modelo cognitivo conductual y la Terapia Racional Emotiva? Según Albert Ellis y padre de la TRE, es un tipo de psicoterapia sistematizado y completo de fácil manejo.
La TRE, engloba dentro de sí, conceptos como el ABC, utilizado en muchas maneras y diversas situaciones, para ayudar a las personas, donde se trata de eliminar las ideas irracionales de la cognición y pensamiento de un paciente, para hacerlo autosuficiente, superando los aspectos negativos que ha programado en la PC de su cerebro.
En lo personal, este tipo de terapia, sólo la usaría como un tipo de terapia complementaria o dentro de una Psicoterapia Breve Intensiva y de Urgencia (PBIU)[1]. El solo hecho de tratarse de un modelo en parte conductual, afirmo que una vez tratado el problema de un paciente, se tiende a una “fácil” recaída. Es decir, los síntomas pueden regresar una vez que se han trabajado, ya sea en la misma forma, o transformados. Considero que se está más propenso a las recaídas o sustitución de los síntomas o algo contingente.
Pienso que las técnicas de autoayuda no aplican a todo tipo de personas, y el uso de diversas técnicas conductuales, generan cierto grado de ansiedad, por consiguiente, se elimina un determinado aspecto en la persona a costo de otros, lo cual causa malestar, entonces ¿ayuda o no ayuda?
La psicoterapia es para acompañar y ayudar al paciente en su desarrollo y mejoramiento personal. Cada psicoterapia tiene sus propios métodos, objetivos, y sus particularidades, y las respeto a cada una de ellas. Sin embargo existen modelos que los psicólogos o psicoterapeutas adoptan como suya, según las características y conveniencia de ellos.
Como mencioné en un principio, la Terapia Racional Emotiva, para mí, está destinada a casos sin fuerte contenido patológico, porque, qué fin se puede tener con una persona psicótica o esquizofrénica. En comparación del trabajo con una persona obesa, o con manías, etc.
Es para mí una psicoterapia complementaria, como para trabajar con adolescentes, que en mi corta experiencia sirve de mucho.
Todas las psicoterapias, tienen sus pros y contra, depende de cada profesional cómo desee aplicarla, porque al final del día, cada uno hará su propia psicoterapia, sus propias técnicas y modelos a seguir.
[1] Leopold Bellack
Saludos y bendiciones. Pps Glass
La TRE, engloba dentro de sí, conceptos como el ABC, utilizado en muchas maneras y diversas situaciones, para ayudar a las personas, donde se trata de eliminar las ideas irracionales de la cognición y pensamiento de un paciente, para hacerlo autosuficiente, superando los aspectos negativos que ha programado en la PC de su cerebro.
En lo personal, este tipo de terapia, sólo la usaría como un tipo de terapia complementaria o dentro de una Psicoterapia Breve Intensiva y de Urgencia (PBIU)[1]. El solo hecho de tratarse de un modelo en parte conductual, afirmo que una vez tratado el problema de un paciente, se tiende a una “fácil” recaída. Es decir, los síntomas pueden regresar una vez que se han trabajado, ya sea en la misma forma, o transformados. Considero que se está más propenso a las recaídas o sustitución de los síntomas o algo contingente.
Pienso que las técnicas de autoayuda no aplican a todo tipo de personas, y el uso de diversas técnicas conductuales, generan cierto grado de ansiedad, por consiguiente, se elimina un determinado aspecto en la persona a costo de otros, lo cual causa malestar, entonces ¿ayuda o no ayuda?
La psicoterapia es para acompañar y ayudar al paciente en su desarrollo y mejoramiento personal. Cada psicoterapia tiene sus propios métodos, objetivos, y sus particularidades, y las respeto a cada una de ellas. Sin embargo existen modelos que los psicólogos o psicoterapeutas adoptan como suya, según las características y conveniencia de ellos.
Como mencioné en un principio, la Terapia Racional Emotiva, para mí, está destinada a casos sin fuerte contenido patológico, porque, qué fin se puede tener con una persona psicótica o esquizofrénica. En comparación del trabajo con una persona obesa, o con manías, etc.
Es para mí una psicoterapia complementaria, como para trabajar con adolescentes, que en mi corta experiencia sirve de mucho.
Todas las psicoterapias, tienen sus pros y contra, depende de cada profesional cómo desee aplicarla, porque al final del día, cada uno hará su propia psicoterapia, sus propias técnicas y modelos a seguir.
[1] Leopold Bellack
Saludos y bendiciones. Pps Glass
jueves, 9 de julio de 2009
Un molcajete de regalo
Querido Dr. (en nuestro caso... Terapeuta)
Este modesto regalo tiene un significado mas sano: no tiene connotaciones lánguidas como mis sensaciones, ni es un sueter para estar adherida a su persona, ni un sillón para querer estar frente a usted siempre.
El molcajete lo relacion ocon su consultorio. Llegué a él despues de haber sido tostada por el comal de las circunstancias. A traves de cuatro años de permanecer en el molcajete conocí mi sabor y me asustó mi propio picor; en él lloré con profundo dolor y libertad, en él aprendí que lo que lo que me condujo a tocar su puerta fue la desolacion, misma que ya me siento capaz de regular y que nunca olvidaré su intensidad para poderme llenar de energia, para buscar y conseguir lo mejor de mí.
Rogaré que mi nombre no vuelva a ocupar espacios en su agenda de la semana.
Infinitas gracias por su profesionalismo y por su calidez humana que me dio cuando mas lo necesitaba, siempre lo recordaré con mucha gratitud.
Este modesto regalo tiene un significado mas sano: no tiene connotaciones lánguidas como mis sensaciones, ni es un sueter para estar adherida a su persona, ni un sillón para querer estar frente a usted siempre.
El molcajete lo relacion ocon su consultorio. Llegué a él despues de haber sido tostada por el comal de las circunstancias. A traves de cuatro años de permanecer en el molcajete conocí mi sabor y me asustó mi propio picor; en él lloré con profundo dolor y libertad, en él aprendí que lo que lo que me condujo a tocar su puerta fue la desolacion, misma que ya me siento capaz de regular y que nunca olvidaré su intensidad para poderme llenar de energia, para buscar y conseguir lo mejor de mí.
Rogaré que mi nombre no vuelva a ocupar espacios en su agenda de la semana.
Infinitas gracias por su profesionalismo y por su calidez humana que me dio cuando mas lo necesitaba, siempre lo recordaré con mucha gratitud.
M.L.
Finalmente la carta se acompañó de un espléndido molcajete de plata. En ella se observa realmente lo que son el dolor y los esfuerzos por cambiar en el analisis.Clinica psicoanalitica.
De la practica a la teoria.
Winnicott
Saludos y bendiciones. Pps Glass
miércoles, 8 de julio de 2009
Psicoterapia Breve Intensiva y de Urgencia
Breve o tradicional, todas las psicoterapias son buenas, siempre y cuando tengan como objetivo y meta el bienestar de las personas que asisten a proceso. Sea cual fuere la corriente psicológica que se maneje, siempre habrá un paciente adecuado para cada una de ellas.
Pero “¿Todas la inquietudes, preocupaciones, comportamientos problemáticos y síntomas patológicos responden a las intervenciones psicológicas? Es probable que no.”[1] Sin embargo confío en el supuesto de que “el éxito de un proceso depende de la voluntad del cambio del paciente, más que de la capacidad del terapeuta”[2] o de la corriente psicológica que se lleve. Quien no desea cambiar, no lo hará.
Considero que no todas las personas deben estar en psicoterapia para tener una calidad de vida y salud mental adecuada, sin embargo siempre está la posibilidad de aprender algo más acerca de sí mismo.
La Psicoterapia Breve Intensiva y de Urgencia (PBIU), es una psicoterapia de igual valor que las otras. Su corta duración, hablando de cinco a seis sesiones, permite la focalización y trabajo del síntoma principal, lo que hace eficaz el proceso, en situaciones de suma emergencia. Esta psicoterapia, aunque es regida por el psicoanálisis, considero que puede aplicarse con otras corrientes.
Los trastornos mentales son denominados “como un síndrome o patrón conductual o psicológico significativo desde el punto de vista clínico que ocurre en un individuo y que se asocia con una aflicción presente […] o discapacidad […] o con un incremento significativo en el riesgo de sufrir muerte, dolor, discapacidad o una pérdida importante de la libertad”[3]
La PBIU, puede ser aplicada para cualquiera de estos ámbitos, siempre y cuando el terapeuta tenga la capacidad de poder detectar a tiempo el síntoma principal y trabajar sobre ello. El diagnóstico es de suma importancia, ya que a través de éste es como se realizará un plan de tratamiento e intervención.
Considero que cualquiera que fuere el padecimiento, puede ser tratado bajo esta psicoterapia, y más aún bajo la tutela del psicoanálisis. Fobias, Trastornos obsesivo compulsivo, depresión, etc. lo importante es saber dónde empezar y qué factores atacar.
Existen principios básicos en la PBIU que hacen posible el tratamiento con personas tanto psicóticas como neuróticas. Personas con problemas de autoestima o conductuales. Sigo creyendo que el éxito depende y radica en partes iguales tanto del terapeuta como del paciente. Ya que el terapeuta con su mitad de saber, tendrá el ingenio y la inteligencia para detectar y trabajar el conflicto central; y el paciente por su parte con su otra mitad, es experto en su vida y será él quien decida si quiere o no cambiar.
Otras corrientes y psicoterapias, afirman algo distinto, que los pacientes tienen el ochenta o noventa por ciento de la responsabilidad del proceso, y que al terapeuta le corresponde el resto. En la PBIU, ambos tienen las mismas responsabilidades.
¿Cómo aplicar la PBIU a los trastornos mentales? “se enfoca en lo que –el paciente- ha aprendido de manera deficiente y lo que necesita desaprenderse y reaprenderse del modo más eficaz posible.”[4]
Es necesario retomar principios básicos de la patología o el problema que presente el paciente, según la primera impresión o el diagnostico que se realice. El psicoanálisis, permite la elaboración del insigth al hacer conciente lo inconciente, y así llegar a la transelaboración[5].
Cada padecimiento, tiene sus propias características generales, y en cada individuo pueden presentarse similitudes de manifestaciones. Sin embargo cada ente que se presenta a consulta, tiene sus particularidades, y sus manifestaciones muy independientes. Podrán coincidir en muchas cosas, pero el origen puede ser diferente y la manifestación en determinados aspectos, también. Por lo que la PBIU se encarga de adaptar cada padecimiento a cada individuo para realizar un plan de intervención personal.
El Manual de Psicoterapia breve intensiva y de urgencia, de L. Bellak, propone diez trastornos psiquiátricos más frecuentes y para cada uno diez factores específicos para trabajar con ellos.
No debe considerarse como una receta de cocina, sino como propuestas de trabajo y un apoyo para el manejo de estos trastornos que el autor en su experiencia laboral, consideró los más frecuentes en la vida del hombre.
Considero esta psicoterapia, eficaz en el ámbito de trabajar lo que se tiene que trabajar. Y aunque como en toda psicoterapia, existen pro y contras, para mí vale la pena trabajar así.
[1] TRULL, Timothy. Psicología Clínica, Pág. 295
[2] Psicoterapia Gestalt. Proceso y metodología, 4ª edición, del Dr. Héctor Salama Penhos
[3] TRULL, Timothy. Psicología Clínica, Pág. 125
[4] BELLAK, Leopold. Manual de Psicoterapia breve, intensiva y de urgencia. Pág. 4
[5] Concepto que hace referencia a llevar a la vida cotidiana lo que se ha aprendido en terapia.
Saludos y bendiciones. Pps Glass
Pero “¿Todas la inquietudes, preocupaciones, comportamientos problemáticos y síntomas patológicos responden a las intervenciones psicológicas? Es probable que no.”[1] Sin embargo confío en el supuesto de que “el éxito de un proceso depende de la voluntad del cambio del paciente, más que de la capacidad del terapeuta”[2] o de la corriente psicológica que se lleve. Quien no desea cambiar, no lo hará.
Considero que no todas las personas deben estar en psicoterapia para tener una calidad de vida y salud mental adecuada, sin embargo siempre está la posibilidad de aprender algo más acerca de sí mismo.
La Psicoterapia Breve Intensiva y de Urgencia (PBIU), es una psicoterapia de igual valor que las otras. Su corta duración, hablando de cinco a seis sesiones, permite la focalización y trabajo del síntoma principal, lo que hace eficaz el proceso, en situaciones de suma emergencia. Esta psicoterapia, aunque es regida por el psicoanálisis, considero que puede aplicarse con otras corrientes.
Los trastornos mentales son denominados “como un síndrome o patrón conductual o psicológico significativo desde el punto de vista clínico que ocurre en un individuo y que se asocia con una aflicción presente […] o discapacidad […] o con un incremento significativo en el riesgo de sufrir muerte, dolor, discapacidad o una pérdida importante de la libertad”[3]
La PBIU, puede ser aplicada para cualquiera de estos ámbitos, siempre y cuando el terapeuta tenga la capacidad de poder detectar a tiempo el síntoma principal y trabajar sobre ello. El diagnóstico es de suma importancia, ya que a través de éste es como se realizará un plan de tratamiento e intervención.
Considero que cualquiera que fuere el padecimiento, puede ser tratado bajo esta psicoterapia, y más aún bajo la tutela del psicoanálisis. Fobias, Trastornos obsesivo compulsivo, depresión, etc. lo importante es saber dónde empezar y qué factores atacar.
Existen principios básicos en la PBIU que hacen posible el tratamiento con personas tanto psicóticas como neuróticas. Personas con problemas de autoestima o conductuales. Sigo creyendo que el éxito depende y radica en partes iguales tanto del terapeuta como del paciente. Ya que el terapeuta con su mitad de saber, tendrá el ingenio y la inteligencia para detectar y trabajar el conflicto central; y el paciente por su parte con su otra mitad, es experto en su vida y será él quien decida si quiere o no cambiar.
Otras corrientes y psicoterapias, afirman algo distinto, que los pacientes tienen el ochenta o noventa por ciento de la responsabilidad del proceso, y que al terapeuta le corresponde el resto. En la PBIU, ambos tienen las mismas responsabilidades.
¿Cómo aplicar la PBIU a los trastornos mentales? “se enfoca en lo que –el paciente- ha aprendido de manera deficiente y lo que necesita desaprenderse y reaprenderse del modo más eficaz posible.”[4]
Es necesario retomar principios básicos de la patología o el problema que presente el paciente, según la primera impresión o el diagnostico que se realice. El psicoanálisis, permite la elaboración del insigth al hacer conciente lo inconciente, y así llegar a la transelaboración[5].
Cada padecimiento, tiene sus propias características generales, y en cada individuo pueden presentarse similitudes de manifestaciones. Sin embargo cada ente que se presenta a consulta, tiene sus particularidades, y sus manifestaciones muy independientes. Podrán coincidir en muchas cosas, pero el origen puede ser diferente y la manifestación en determinados aspectos, también. Por lo que la PBIU se encarga de adaptar cada padecimiento a cada individuo para realizar un plan de intervención personal.
El Manual de Psicoterapia breve intensiva y de urgencia, de L. Bellak, propone diez trastornos psiquiátricos más frecuentes y para cada uno diez factores específicos para trabajar con ellos.
No debe considerarse como una receta de cocina, sino como propuestas de trabajo y un apoyo para el manejo de estos trastornos que el autor en su experiencia laboral, consideró los más frecuentes en la vida del hombre.
Considero esta psicoterapia, eficaz en el ámbito de trabajar lo que se tiene que trabajar. Y aunque como en toda psicoterapia, existen pro y contras, para mí vale la pena trabajar así.
[1] TRULL, Timothy. Psicología Clínica, Pág. 295
[2] Psicoterapia Gestalt. Proceso y metodología, 4ª edición, del Dr. Héctor Salama Penhos
[3] TRULL, Timothy. Psicología Clínica, Pág. 125
[4] BELLAK, Leopold. Manual de Psicoterapia breve, intensiva y de urgencia. Pág. 4
[5] Concepto que hace referencia a llevar a la vida cotidiana lo que se ha aprendido en terapia.
Saludos y bendiciones. Pps Glass
Quien no quiera cambiar no lo hará...
Existen individuos que tienden a burlarse de la psicoterapia, diciendo que ellos no necesitan a nadie para resolver sus problemas, pensando equivocadamente que alguien lo pudiera hacer por ellos. Digo: los psicólogos o psicoterapeutas no tenemos una varita mágica para resolver los problemas de las personas.
Otros dicen que “no creen en la psicoterapia” y les contesto que no es una religión como para “creer” en ella. Sé que no todo el mundo debe estar en psicoterapia para estar bien, sin embargo, siempre está la posibilidad de […] aprender algo más acerca de sí mismo.
He hallado a lo largo de la carrera este tipo de individuos que desean confirmar que ellos están bien y cuando inician alguna conversación conmigo tratan por todos los medios de confirmarme su bienestar y que la psicología no sirve.He optado por respetar su neurosis y me va de maravilla.
Quien no quiere cambiar, no cambiará. Por eso, el éxito de un proceso depende de la voluntad del cambio del paciente, más que de la capacidad del terapeuta. Todas las psicoterapias son válidas, en tanto tengan como fin común el bienestar del ser humano. “No existen ni buenas ni malas terapias: existimos buenos o mediocres terapeutas”
BeBeGlass Retomado de “Psicoterapia Gestalt. Proceso y metodología” 4ª edición, del Dr. Héctor Salama Penhos
Saludos y bendiciones. Pps Glass
Otros dicen que “no creen en la psicoterapia” y les contesto que no es una religión como para “creer” en ella. Sé que no todo el mundo debe estar en psicoterapia para estar bien, sin embargo, siempre está la posibilidad de […] aprender algo más acerca de sí mismo.
He hallado a lo largo de la carrera este tipo de individuos que desean confirmar que ellos están bien y cuando inician alguna conversación conmigo tratan por todos los medios de confirmarme su bienestar y que la psicología no sirve.He optado por respetar su neurosis y me va de maravilla.
Quien no quiere cambiar, no cambiará. Por eso, el éxito de un proceso depende de la voluntad del cambio del paciente, más que de la capacidad del terapeuta. Todas las psicoterapias son válidas, en tanto tengan como fin común el bienestar del ser humano. “No existen ni buenas ni malas terapias: existimos buenos o mediocres terapeutas”
BeBeGlass Retomado de “Psicoterapia Gestalt. Proceso y metodología” 4ª edición, del Dr. Héctor Salama Penhos
Saludos y bendiciones. Pps Glass
martes, 7 de julio de 2009
El Cambio Psiquico
Si bien en todo tratamiento psicológico, la finalidad primordial y hasta cierto punto única es el cambio o la mejoría en la persona a la que se le denomina paciente. Ante este proceso, en cada sesión y para cada paciente y su terapeuta, los sucesos son particulares y estos sucesos dan paso al cambio psicológico.
Es necesario que en esta relación terapéutica, ambas partes –el paciente y el terapeuta- tengan en común acuerdo el objetivo por el cual se está trabajando y llevando una terapia. El paciente debe tener fe en este proceso, ya que de nada servirá si su posición es escéptica, y el cambio no aparecerá como arte de magia. El terapeuta por su parte debe ser objetivo y entusiasta en que el cambio puede llegar a lograrse a pesar de las dificultades y relaciones tanto transferenciales como contratransferenciales que puedan presentarse.
Dentro de un marco referencial la terapia debe estar guiada; y se presentan tres cuestiones que ayudan a la mejor comprensión del tema: ¿Cuál es la naturaleza del cambio? ¿Cómo sucede este cambio? Y ¿cómo se puede evaluar?
Depende de la corriente psicologica que se maneje en terapia, del tipo de personalidad del terapeuta y obviamente del paciente. Se espera que el cambio pueda alcanzarse de manera en que el paciente pueda crecer personalmente, y conseguir un autoanalisis y poder trabajar con su propia conflictiva.
Saludos y Benciones. Pps. Glass
Es necesario que en esta relación terapéutica, ambas partes –el paciente y el terapeuta- tengan en común acuerdo el objetivo por el cual se está trabajando y llevando una terapia. El paciente debe tener fe en este proceso, ya que de nada servirá si su posición es escéptica, y el cambio no aparecerá como arte de magia. El terapeuta por su parte debe ser objetivo y entusiasta en que el cambio puede llegar a lograrse a pesar de las dificultades y relaciones tanto transferenciales como contratransferenciales que puedan presentarse.
Dentro de un marco referencial la terapia debe estar guiada; y se presentan tres cuestiones que ayudan a la mejor comprensión del tema: ¿Cuál es la naturaleza del cambio? ¿Cómo sucede este cambio? Y ¿cómo se puede evaluar?
Depende de la corriente psicologica que se maneje en terapia, del tipo de personalidad del terapeuta y obviamente del paciente. Se espera que el cambio pueda alcanzarse de manera en que el paciente pueda crecer personalmente, y conseguir un autoanalisis y poder trabajar con su propia conflictiva.
Saludos y Benciones. Pps. Glass
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